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大腿积极前摆对提高短跑速度的作用

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摘要

随着塑胶跑道的出现和对短跑技术理论的进一步理解和探讨,认为后蹬不再是决定短跑成绩的主要动力,摆动力才是提高短跑速度的关键;以髋关节为轴的摆腿技术是短跑技术的重点.正确的摆腿动作,可有效保持跑的周期性、协调性和连惯性.

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来源
《南京体育学院学报（自然科学版）》|2002年第3期|13-15|共3页
作者
郁建华;
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作者单位

南京航空航天大学体育部,江苏,南京,210094;

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正文语种 chi
中图分类短距离跑;
关键词
大腿; 前摆; 速度;

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