放松训练在痛经治疗中的作用

摘要

痛经是妇科最常见症状之一,在学校卫生中尤为常见。痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀或伴腰酸或恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适,症状严重者影响患者生活质量。多自月经来潮开始,呈痉挛性,有时会放射到大腿内侧,行经第1天疼痛最剧烈,主要分为原发性和继发性两种[1-2],原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经的90%以上[3],青春期多见,而原发性痛经与精神心理因素、疼痛的主观感受、个体痛阈有关[4],内在或外来的应激可使痛阈值降低,焦虑、