冬泳锻炼对治疗中老年常见慢性疾病的作用研究

摘要

冬泳作为一项体育健身的运动 ,越来越受到更多人的关注 .随着全民健身计划的实施 ,逐渐成为中老年人喜爱的运动 ,各地冬泳俱乐部如雨后春笋般地成立起来 .冬泳运动对增强身体免疫力、抵御外邪内侵、抗衰老、康复慢性疾病等有着独特作用 .通过调查及相关统计与分析 ,研究冬泳锻炼对治疗中老年几种常见慢性疾病的作用 .