恒定高度与变换高度跳深练习对篮球普修课学生弹跳力的影响

摘要

在校园篮球活动中,弹跳力的好坏是篮球爱好者关注的一个重点,而弹跳力的提高离不开下肢爆发力的发展。通对绥化学院30名学生进行为期12周的恒定和变换高度实验研究,运用数理统计法对实验前后组内、组间的弹跳力指标进行对比分析,找出提高篮球普修课学生弹跳力更好的训练方法。