高校体育教学中开展拓展运动的研究

摘要

介绍了拓展运动的特点及在我国开展的现状,对拓展运动引入高校体育教学的重要性和可行性进行了探讨,认为拓展运动对学生的心理有很大的锻炼作用,能改善学生的不良性格,有效减缓和预防大学生亚健康状况,对培养大学生积极进取的人生态度、自信心、良好的个性及团结合作的团队精神等综合素质具有重要意义,为高校体育教学模式开拓了新的思路,提供了一种体育教学改革的新模式.