大学生竞技健美操的特点、创编与训练

摘要

竞技健美操是健美操运动更高层次的发展形式.编排与训练是竞技健美操成功完成比赛的两大因素,创编符合竞技健美操特点而叉紧紧把握住发展方向的健美操是当今竞技健美操运动存在与发展的基础.要提高高校竞技健美操运动水平,应掌握其特点,在内容的创编及训练方法上力求系统化、科学化.