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太极拳对大学生身心健康的影响

     

摘要

太极拳是中华民族的优秀文化遗产,是一种不可多得的修身养性的体育形式.它作为一项传统体育项目越来越被人们关注.通过实验证明太极拳对大学生身心健康有着显著的积极影响,不仅可以使学生拥有健康的体魄,并且对大学生的心理健康也有非常积极的作用.

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