高校高水平运动队心理技能训练模式的心理能量特征

摘要

心理技能训练可以作用于运动员的心理能量储备释放和个性特长技术，也可使它的作用发挥于竞技体育比赛之中。心理技能训练模式心理能量特征明确了专项特长技术训练比赛活动对心理技能的要求。心理技能训练丰富了训练内容，运动员在比赛中最大限度释放心理能量可以促进专项成绩的提高。