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论短跑训练的能量代谢特征及运动员营养与恢复

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正运动疲劳是指机体生理过程不能维持续其机能,使之保持在一特定的水平上或不能维持预定的运动强度[1]。疲劳是运动能力下降的主要因素。我们要了解疲劳产生的机理、预防疲劳,就必须了解各运动项目的能量代谢特征,并用科学的方法进行

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来源
《湖南农业大学学报：社会科学版.素质教育研究》 |2007年第1期|P.61-62|共2页
作者
潘军蕾;
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作者单位

福建省晋江市江滨中学;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类短距离跑;
关键词
短跑训练; 运动疲劳; 运动项目; 运动强度; 无氧代谢; 速度耐力; 糖酵解; 整理活动; 磷酸原系统; 无氧功率;

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