音乐融入太极拳整合锻炼改善老年人执行功能

摘要

有研究表明,随着年龄的增长,虽然感觉器官会衰退,但对多感觉通路的充分利用可有效弥补感觉的衰减,听觉与运动信息在大脑中的同步激活是音乐太极拳整合锻炼的显著特点；按照音乐节拍进行锻炼,需要精细的信息加工能力,这种整合锻炼以复合刺激提高听觉、动觉、平衡觉、躯体觉等知觉通道相应大脑皮层功能区的神经效能,促进大脑信息加工容量与速度,从而提高老年人认知执行神经效率.