高校体育健身意识的培养与应对

摘要

本研究采用文献资料法和实践教学法对大学生体育健身意识的培养归因及途径加以梳理,认为体育健身意识是体育健身行为习惯养成的必要条件。大学生作为高、精、尖人才,其身心健康是他们建设祖国的必备条件之一,良好的体育健身意识和行为习惯是健康的必要条件。对高校如何提高学生体育健身意识和培养体育健身行为习惯本文提出了相应的建议。