浅谈体育运动与健康的关系

摘要

随着现代社会的发展,运动健康越来越受到人们的关注。由于环境的破环污染、营养过剩、运动不足等方面,身体的健康性越来越难以保证。多数人已开始寻找新的方式来保证自己的健康,所以,运动锻炼成为了目前关注一时的焦点,全国各地也开始了真正意义的全民健身运动。