跳远起跳心理因素分析

摘要

目的为提高运动员的心理适应性和赛前的心理调控能力,使心理训练服务更具有针对性和实效性。方法运用文献资料法、逻辑分析法、观察访问法和专家访谈法对180名跳远运动员进行系统分析和深入研究。结果跳远运动员心理素质发展的总体水平是良好的,但也存在一些问题,具体表现在运动员情绪调控能力不强,心理的准备状态和注意的指向性不明确。结论影响我国跳远成绩的因素是运动员的助跑速度与专项心理素质不好,起跳能力较差等。