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谈克服田径全能运动员赛前紧张和焦虑心理的方法与途径

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心理因素是决定现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,是取得胜利的主要手段.本文对全能运动员赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析,并说明其对比赛所产的影响.指出采用有效方法克服赛前紧张和焦虑心理,加强运动员的心理素质培养,对取得比赛的成功是至关重要的.

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来源
《哈尔滨体育学院学报》 |2006年第3期|90-91|共2页
作者
李北玉; 毕强;
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作者单位

哈尔滨体育学院体育系,黑龙江,哈尔滨,150008;

哈尔滨市道里区体校,黑龙江,哈尔滨,150008;

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正文语种 chi
中图分类田径运动;
关键词
紧张; 焦虑; 经验; 期望值;

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