极量负荷对高原短跑训练及运动员生理的影响研究

摘要

目的:研究极量负荷对高原短跑训练及运动员的影响机制.方法:对高原短跑运动员不同负荷后,血液中淋巴百分含量的测试和分析,探讨极量负荷对高原短跑训练及运动员的影响.结果:定量负荷与安静时相比,淋巴细胞明显增加,有显著性差异(P<0.01).极量负荷与定量负荷时相比.P>0.01,表明定量负荷后,运动强度增至极量负荷,淋巴细胞百分比均值并无显著变化.结论:发现高原短跑运动员运动成绩与淋巴细胞百分比成正比;85%以下的适宜运动强度能够显著提高淋巴细胞百分比含量;极量负荷会使淋巴细胞百分比含量下降,机体的免疫功能受到抑制,高原缺氧导致运动性免疫抑制出现较早,使得成绩相对落后等.