试论现代运动训练的新理念

摘要

科学的运动训练是竞技体育的重要组成部分,是有计划地提高和保持运动员竞技能力的实践活动,这种实践活动的目的是通过运动竞赛,在与对手的较量中取得优异的成绩。现代运动训练出现了不少新的理念,很多新理念对于大多数人来说还很陌生,因此,体育工作者有必要对此加深了解和进一步提高认识。