大学生运动员心理健康水平及其与体育锻炼的关系

摘要

对大学生甲组运动员心理健康与体育锻炼关系的研究，显示其心理健康的总体水平不仅高于高师大学生，而且在“人际”、“抑郁”、“偏执”等项因子上亦高于全国常模水平。这与其较一般人更多地参加体育锻炼有一定的关系。体育锻炼运动量的研究亦表明其体育运动的总体水平是比较高的。且大运动量组的学生心理健康水平明显优于小运动量组的学生，说明体育运动不仅可以增强体质，同时还能达到很好的健心效果，积极开展体育活动，可以对促进人体的心理健康水平起到不可低估的积极意义和作用。