疫情防控期间家庭体育氛围对状态焦虑的影响研究——基于个人体育锻炼的中介作用

摘要

为了更好指导疫情期间和后疫情时期的居民进行科学锻炼与心理调适,有必要从多维度研究家庭体育氛围、个人体育锻炼与心理健康的内部关联.通过对广东省2110名城乡居民进行问卷调查,针对不同锻炼情况的群体进行分类比较,探讨疫情期间家庭体育氛围对居家隔离民众状态焦虑的影响.研究发现:家庭体育氛围的提升能促进个体锻炼,疫情前坚持个人体育锻炼对疫情期间的状态焦虑有抑制作用;虽然疫情期间居民居家锻炼频率的增加使家庭体育氛围有所提升,但长期居家锻炼所感受到的锻炼场所、器材的局限也愈发明显,运动体验相较以往降低;加之坚持锻炼者作为家庭体育锻炼的带领者承担更多压力,自身焦虑程度加深,最终导致对大锻炼组的居民而言,家庭体育氛围对状态焦虑产生负向影响.