如何在作业治疗中运用积极心理学的PERMA理论模型提升幸福感

摘要

本文对健康、幸福和作业治疗的理论及其相互关系进行探讨。活动和参与作为健康的重要组成部分,为人们追求幸福提供了平台,人与人之间才有机会建立联系,感受积极情绪,进入福流状态,追求人生的意义,实现个人理想并享受成功的喜悦,这些都是关于幸福和人类繁荣的PERMA理论。作业治疗通过日常生活活动帮助患者恢复健康,在设计活动中可以通过3C(choice、context和celebration)理论帮助患者体验积极的情绪、参与、关系、意义和成就感,患者出院后可以延续更多的健康和幸福。目前作业治疗仍过多地关注病残,而活动、参与和PERMA理论应该在我国得到更多的发展。