日本德国妇女这样坐月子

摘要

身边的准妈妈莫不对坐月子心有余悸,到底月子应该怎么坐?怎样坐月子才是最健康、最安全的?日本:要注意营养平衡和锻炼在医院生完小孩后,日本产妇一般住院1周左右,生完小孩的第三天可简单地洗淋浴,1个月后就可以洗盆浴了,这样可以减少感染几率。有的产妇在自己娘家附近的医院生小孩,这样母亲可以帮助她照顾婴儿,使产妇能更安心修养,尽快地恢复疲惫的身心。如果医院距离娘家很远,她们就只能自己照顾婴儿。产后第二周,产妇尽量卧床休息,家务让家人