八段锦功法调节强制戒毒人员异常情志的观察

摘要

目的:观察八段锦健身功法对强制戒毒人员情志的影响.方法:将安徽省南湖强制隔离戒毒所60例戒毒人员分为习练组和空白组,每组各30例.在教练的指导下,对进习练组行八段锦功法练习,每天练习1次,每次30min,连续5个月;空白组不做任何处理.观察两组练习前后焦虑、抑郁改善情况.结果:习练组前后抑郁、焦虑程度比较,差异均具有统计学意义(P<0.05);空白组前后抑郁、焦虑程度比较,差异不具有统计学意义(P>0.05);习练组与空白组在练习后抑郁、焦虑程度比较,差异均具有统计学意义(P<0.05).结论:练习八段锦功法可改善戒毒人员的焦虑和抑郁等异常情绪,促进身心康复.