对奥运会男子举重运动员的亚高原训练效果的思考

摘要

随着我国奥运会男子举重项目的不断拓展，亚高原训练已成为广泛关注的训练形式。但是由于亚高原地区的海拔高、空气稀薄，因此运动员容易产生不良生理反应。只有科学、系统的安排亚高原的训练周期与强度，才能保证运动员尽快适应亚高原环境，提高自身素质。