一醒来就看手机伤身心

摘要

国弗吉尼亚理工大学庞普林商学院的一项新研究发现,一早醒来就拿起手机看会影响个人健康、人际关系以及伴侣的健康。研究者对大学员工调查发现,一醒来或下班后频繁看手机的员工,焦虑情绪更强,但很少有人意识到这种伤害有多严重,更不知道这也给伴侣带来了压力。当社交、工作变得毫无界限,数以百万计的员工在睡觉前或醒来后的第一件事就是查看手机,这一现状已引起了医生的关注。