按摩耳朵可健身防病

摘要

实践证明,经常按摩耳朵是健身防病的好方法.早在中医典籍的《灵枢·厥病》篇就记载：“耳者宗脉之所聚也”,还有“五脏六腑、十二经脉有络于耳者”、“一身之气贯于耳”等认识.肾为“先天之本”,而耳为肾之外窍,通于脑.可以说,耳朵并非只是一个单纯孤立的听觉器官,耳是脏腑在体表的一个窗口,它与整个机体都有着密切联系,也可以说耳朵就是人体的一个缩影.