老年人如何选用营养保健品

摘要

衰老是老年人的正常现象.衰老过程是逐渐的,是所有人都必须经历的过程.人到老年,机体各脏腑功能逐渐衰退,新陈代谢减弱,气血耗损而衰老,出现皮肤干燥,头晕眼花,心悸失眠,记忆力下降,抗病能力降低等.在此期间,根据个人体质,适当补益气血,是很有必要的.一般可选用的药品和营养保健品有党参、黄芪、熟地、何首乌(熟)、白芍及人参滋补片、蜂王浆、两参精、十全大补膏、灵芝桂圆酒等.