消除疲倦七法

摘要

工作或学习中，人们常常会感到疲倦、没有精神。如何消除疲倦？笔者按照德国医学专家克劳斯先生提出的七种方法在生活、工作中使用，取得了良好效果。 1．吃姜 生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。