道教养生理念的体育视觉剖析

摘要

目的 研究道教养生理念,追溯道教养生文化内涵,为当今大众养生保健提供参考和借鉴.方法 以道教养生文化所蕴含的"道""理""术"思想为依据展开分析,以强身健体的体育视觉归纳总结道教养生理念的深刻内涵.结果 道教修炼养生以体魄健康作为主要目标,其养生文化对于中国古代传统体育思想的形成影响深远,道家思想与春秋战国时期诸子百家思想的融合,奠定了道教养生理念的文化背景,是促进形成中华传统体育基本框架的重要基础之一.结论 道教的养生理念丰富而深刻,其赐予人的是一种安身立命的大智慧,让人领略生命的价值在于返璞归真.探索适合现代中国人的养生模式,可以从道教养生文化中汲取精华,返本开新.