大学生睡眠质量对心理幸福感的影响机制:焦虑的中介作用

摘要

本研究对广州某大学180名大学生进行问卷调查,分析了低社会经济地位大学生睡眠质量对心理幸福感的影响机制.结果发现:(1)低社会经济地位大学生生活质量在男女和年级间无显著差异.(2)大学生睡眠质量、焦虑水平显著预测心理幸福感.较差的睡眠质量不但直接负向影响心理幸福感,而且间接通过增加焦虑水平影响心理幸福感.研究结果对高校心理健康教育工作具有参考意义,低社会经济地位大学生因睡眠质量差而产生困扰的时候,可以通过相应的咨询与干预技术降低其焦虑水平来抵消睡眠质量差对学生造成的困扰.