增强免疫力 服药不如吃得对

摘要

每当易患感冒或流感的时节来临，很多人就会想到药箱，实际上想到厨房更好，因为吃得对才能使你的免疫力提高。因为，营养在保持人的免疫功能方面起着重要的作用，如果一种或多种必不可少的营养缺乏则会影响人的免疫功能处于最佳状态。