谈女生的体育教学与训练

摘要

＜正＞ 如何结合女生的生理特点,科学安排体育课的内容、密度、运动负荷和训练方法,这是体育教学中亟待解决的问题。笔者在教学中是从以下几方面来做的。1.女生的各项身体素质、生理指标均不如男子,加上性生理的差别,在男、女生分开进行教学时,安排的内容、密度、负荷等也要明显区别于男生。2.女子的特点是柔韧性好,富于表情和美感,动作协调优美,韵律节奏感强,可安排较为适合的体操、艺术体操、舞蹈、游戏等项目。