论体育运动对大学生心理健康的积极影响

摘要

当前大学生面临学业、就业、情感等方面压力和挑战,再加上大学生犯罪案件的频发,大学生的心理健康问题开始引起社会各界的密切关注。研究表明体育锻炼对心理健康有积极的作用,因此,高校在进行素质教育改革时,应从学生的身体素质和心理健康两方面促进大学生健康成长。