消除恐惧最好的方法是直面恐惧

摘要

在被追赶的梦中,追赶者是梦者内心的一部分自己,逃是逃不掉的。反击取胜与否,最终也还是打压和伤害了内在的自己。不如尝试着去面对他们,看看他们为什么追自己,直接面对才是清除恐惧的最佳途径。