孔子的体育养生之道

摘要

孔子是中国古代伟大的思想家和教育家,是儒家学派的创始人,而且他也创立了具有儒家学派特色的体育养生之道,以“仁”和“礼”为核心;他的尚武思想中,体育融合养生;同时又将美育和体育融合,灌输体育养生以新的生命力,而这种对个人人格以及身体健康有极高促进作用的体育养生思想,既是中国古代体育养生思想的宝贵财富,也对现代体育养生的研究和发展有着重要的指导价值。