攥拳半分钟知血管健康程度

摘要

有一种简单的方法可以检测你的身体是否出现健康隐患,只需要将手握紧30秒钟。当握紧拳头时,手掌的血管会受到压迫,这会阻断血液流通,手掌因此会变成白色。手掌打开后,随着血流的恢复会恢复原来的肤色,这一过程如果很快完成,表示血管健康。但是,如果需要20秒以上,肤色才能恢复,就要当心自律神经异常或动脉硬化了。