何首乌功效多,吃对了才养生

摘要

提起何首乌,很多人自然地将其与乌发联系在一起,认为何首乌有补肝肾乌须发的作用.然而近几年不断有服用何首乌导致肝损伤的病例报道出来,一时间生出关于何首乌的种种疑问：何首乌能乌发是真是假？何首乌真的会导致肝损伤吗？如果会,又该如何避免？