生物钟: 人体的隐形时钟

摘要

生物钟又称生理钟,它是生物体生命活动的内在节律性,人体的体温、脉搏、血压、耗氧量、激素分泌水平、月经周期、智力、情绪、体力等,几乎都离不开它的管辖。“生物钟”这一概念虽然是在19世纪左右才被提出来,但人们对生命内在节律的研究却可以追溯到很久以前。如我国传统医学四大经典著作之一的《黄帝内经》中就有相关记载:“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七,而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子……丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子……”.