用食物做'排毒大扫除'

摘要

菌类食物：黑木耳、香菇、蘑菇等，这些食物具有清洁血液和解毒的功能。 动物血：鸡、鸭、鹅、猪血等，特别是猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液分解后，能产生一种解毒物质，与肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉。