食补“雌激素”,安度更年期

摘要

围绝经期（旧称更年期）是女性一生中的重要时期，绝经前后由于雌激素水平波动或下降所致的植物神经系统功能紊乱，不少女性会出现情绪不稳定、激动易怒、血压波动、骨质疏松等诸多症状。对于围绝经期带来的身体不适，多数人把眼光都集中在补充维生素和微量元素上。