糖尿病风险,提前掌控

摘要

我们知道,一旦患上糖尿病,不仅给健康带来极大隐患,治疗起来也是费时费力。那么,为什么不提前把糖尿病风险扼杀在摇篮中呢？这并不难做到,只需要做几个简单测量,便能评估脂肪含量、脂肪分布等，这些均可以帮助预测糖尿病发生风险。常用的相关指标有体重指数（BMI）、腰围（WC）、腰臀比（WHR）以及1995年开始应用的腰同身高比（WHtR），各项指标均可用于预测糖尿病的发生，但它们之间还有一定差异，也是各有优劣。