如何管理个人情绪呢?

摘要

＜正＞首先,正确认识自己。传统上对这句话的阐释,是劝人要有自知。根据第欧根尼·拉尔修的记载,有人问泰勒斯"何事最难为?"他应道:"认识你自己。"说明一个人做到全面、客观、准确地认识自己并不是很容易的事情。也因为对自己认识的偏颇,往往产生很复杂的情绪体验,做出常人不可理解的傻事。所以,我们在生活中既要看到自己在处世态度、学识水平、权利地位、性格特点、个人财富等方面的