一杯温开水带给你6大养生保健功效

摘要

温开水是烧开的水自然冷却至25℃~30℃,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。据悉,水被煮开后,氯气等有害物质就会挥发掉,但人体必需的营养物质没有损耗。与凉白开比起来,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要的是不会刺激肠胃。