提高免疫力,保健五部位

摘要

如果身体经常会出现疲劳感．整个人看起来没有精神．做一点工作就感到累。去医院检查无任何器质性病变．稍事休息疲劳感暂时消失。然而不久又会卷土重来。这种情况表明身体已经处在亚健康状态了．通常这是自身的免疫力下降造成的。一般出现免疫力低下，身体抵抗病毒的侵略就会降低，容易患感冒等小毛病。而且常常反复发作．所以免疫力下降千万不可小视。专家指出，做好前胸、后背、脊柱、肚脐、脚这5大部位的保健，对提高人体免疫力有很大帮助。