3O岁女人淡斑计(二)——保持大便通畅

摘要

@@ 久坐电脑前损脾胃健康rn像我这种上班时间用电脑工作,下班时间用电脑娱乐,天大概要在电脑前呆上12小时左右.久坐会抑制免疫功能,而增加癌症和其他疾病的患病风险;会使血液循环变慢,易形成血管栓塞;影响新陈代谢,血压高,固醇水平上升,加心血管的患病风险;也更容易吃零食和饮料.