足部保健八法

摘要

中医经络学说认为,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位,脚底是各经络起止的汇聚处,脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚足人体第二心脏,脚掌有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的保健"特区",足部保健法有两个特点:①任何人都可以随时随地进行,按压、揉搓和敲击的方法很容易掌握,费时不多,场地不限.②以中医的理论和诊治经验为基础,具有科学性和可操作性.