怎样灭掉『将军肚』

摘要

人到中年,很多人不知不觉体态发福,集中表现在肚皮鼓起,腰围变粗,势头有增无减.人们常戏称这些"腹型肥胖"的人:这辈子没有当上将军,倒有了个"将军肚"."将军肚"看似成熟、成功的标志,实则多有不便,腹胖腰粗的,不仅没了好身材,也没有了好体格.