泡脚的学问

摘要

用温水泡脚,是从古至今由来已久的养生好习惯.中医认为:每晚用温水泡脚,可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀.同时,泡脚后人会睡得很香,又可以提高人体的免疫力.现在洗浴的方便使很多人从不单独泡脚,而洗澡及泡澡使全身皮肤血管扩张,血液大多流向肢体,内脏及脑就容易出现缺血的症状.所以,过度疲劳、身体虚弱的人洗澡及泡澡时容易出现头晕、心慌、乏力等症状,而泡脚一般不会有这些症状.