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四脚蛇养生功

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我长期阅读,受益匪浅.有段时间我对"传统国术"栏目中的各个拳种作了细致深入的揣摩,是作为养生方法去理解.我们是老年人,练功目的和拳师不同,完全与搏击攻防和竞技无关,纯粹只是为了养身健体,延年益寿而为.

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来源
《养生月刊》 |2010年第1期|68-69|共2页
作者
梁怀庆;
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