勤以养寿,寿祝无疆

摘要

戈费朗特说:"世界上没有一个懒人长寿,凡是长寿的人其一生总是积极活动的."中国有两句老话"一懒生百病,勤动常年轻""懒惰催人老,勤奋得高寿".许多事实证明长寿的人都是勤快的.懒惰的人常常不能终其天年.这是因为懒惰的人大脑得不到充分的发挥,使脑啡肽及脑内核糖核酸等生物活性物质的水平降低,大脑功能呈渐性退休,思维和智能会逐渐迟钝、分析和判断能力会下降.所以说,懒惰是身体的"愚蠢"、是健康的大敌,它比操劳更能消耗健康岁月.