老年健忘症的饮食疗法

摘要

随着年龄增长,老人有时难免出现恍恍惚惚、丢三落四的毛病,这种由于老年生理变化及某些疾病所引发的容易忘事的现象,被称为老年健忘症。尽管老年健忘症是因机体老化所致,但改变某些不良饮食习惯,并及时补充大脑所需的营养素,可大大缓解健忘的程度,有助于提高老年时期的生活质量。