腹胀的对策

摘要

@@ 每个人都有过腹胀的体验,但很多人并没有认识到腹胀也是很多疾病的重要信号.腹胀是由于胃肠道内存在过量的气体所致,是临床上一个缺乏特异性的症状,可见于内、外各科的多种疾病中.在正常情况下,肠道内只存在100～150毫升气体,多余的气体则可通过嗳气与排气排出.但由于一些人生活习惯的改变,或饮食种类的变化,使气体来源增多(如吞入较多空气或消化不良过度发酵)或因排泄障碍(如肠壁血液循环不良、吸收不良或肠道通行受阻),导致气体在肠道内积存过多,就会引起腹部胀满.